Description
Energy Gel est un gel de la plus haute qualité avec une composition de première qualité qui fournit tous les ingrédients nécessaires pour améliorer la performance dans vos séances d'entraînement et les compétitions. Nous l'avons également développé avec une texture fluide qui ne vous coûtera pas à avaler et minimisera les problèmes gastro-intestinaux.Il contient une matrice idéale de trois sources d'hydrates de carbone, la Maltodextrine, le Dextrose et le Fructose, dans un rapport de 2 : 1 : 1. Il a été démontré que la consommation de glucides pendant la pratique sportive améliore les performances (Cermak, N.M. et al., SM. 2013 ; Pochmuller, M. et al., JISSN. 2016). En outre, si l'exercice est prolongé (> 2,5 h), il a été démontré que la prise de glucides qui sont absorbés par différents transporteurs cellulaires (connus sous le nom de GLUT) est la seule façon d'augmenter le taux d'assimilation et d'oxydation des glucides exogènes au-dessus de 60 g / heure (Currell, K. et al., MSSE. 2008 ; Earnest, CP et al., JSCR. 2004). En outre, ce que peu de gens savent et / ou beaucoup oublient, c'est que la consommation de glucides exogènes, pendant l'activité physique, minimise les effets immunosuppresseurs produits par un exercice intense (Nieman, D.C. et al., EIR. 1998), Mais en plus de la combinaison d'hydrates de carbone, notre formule extraordinaire a plus de valeurs ajoutées puisque nous avons également incorporé:Minéraux : mieux connu sous le nom d'électrolytes ou sels, en particulier le sodium (Na), qui est celui que nous perdons le plus avec la sueur et est essentiel pour maintenir l'hydratation pendant l'activité physique (chaque gel fournit environ 110 mg) (Panel NDA . EFSA Journal. 2011). Ils apportent également du potassium (K) et du magnésium (Mg), dont la perte pourrait être impliquée dans l'apparition de crampes musculaires, et ils ont également été ajoutés sous forme de sels hautement biodisponibles, comme le citrate de magnésium.Acides aminés branchés (BCAA) : il a été démontré que l'apport de ces acides aminés avec des glucides pendant l'entraînement diminuait les marqueurs de dommages musculaires (Valentine, R.J. et al., IJSNEM. 2008). De plus, les acides aminés ramifiés sont fortement oxydés par le muscle, c'est-à-dire qu'ils sont utilisés comme source d'énergie, réduisant l'utilisation du glycogène au profit des graisses. En outre, l'apport de ces acides aminés pendant l'exercice réduit le syndrome de fatigue centrale (SFC), c'est-à-dire qu'il réduit la production de sérotonine (un neurotransmetteur lié aux symptômes de la fatigue et de l'humeur) (Kerksick, CM et al., JISSN . 2.018).Arginine : cet acide aminé en plus d'être un précurseur de l'oxyde nitrique (NO), réduit la concentration de lactate et améliore la capacité aérobie. En outre, comme il s'agit d'un acide aminé glucogénique, le muscle peut l'utiliser comme source d'énergie supplémentaire.Taurine : entre autres, elle a des effets antioxydants, métaboliques et ergogéniques (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2.008). Il a été démontré que sa consommation avec le reste des ingrédients améliore l'endurance musculaire pendant l'exercice (Hoffman, J.R. et al., JCSR. 2008). Elle stabilise les membranes cellulaires en favorisant le passage du potassium, du sodium, du calcium et du magnésium à travers celles-ci (Bouckenooghe, T. et al., CNMC. 2006).Caféine et Guarana : dans les versions avec caféine, nous avons ajouté (sous forme pure et sous forme de Guarana) l'ingrédient le plus efficace pour l'amélioration directe des performances, tant en résistance qu'en force (Grgic, J. et al., BJSM. 2.019 ), la caféine. Celle-ci, en plus d'activer le Système Nerveux Central (SNC), retarde la fatigue et optimise l'utilisation des carburants cellulaires (glycogène et graisse). Mais le plus important est qu'elle améliore la contraction musculaire (Lopes, J.M. et al., JAP. 1983), d'où son efficacité surtout lorsque la fatigue commence.Et comme tous les produits Crown Sport Nutrition® avec un goût et une digestibilité spectaculaires.Ingrédients avec caféine (Cola et fruits rouges) : Eau, maltodextrine, dextrose, fructose, acides aminés branchés (BCAA) (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), régulateur d'acidité : acide citrique ; arômes, sel marin, citrate de magnésium, L-arginine, L-taurine, guarana (Paullinia cupana), caféine, chlorure de potassium, conservateur : sorbate de potassium.Ingrédients sans caféine (Orange et Citron) : Eau, maltodextrine, dextrose, fructose, acides aminés ramifiés (BCAA) (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), régulateur d'acidité : acide citrique ; sel marin, citrate de magnésium, L-arginine, L-taurine, chlorure de potassium, conservateur : sorbate de potassium ; parfums.Mode d'emploi : prendre un gel toutes les 45 minutes environ d'activité physique.Conseil professionnel : Si vous prenez également Isodrink & Energy : prendre un gel toutes les heures environ d'activité physique. Après 3 heures, prendre un gel toutes les 30 minutes (2 gels / heure).Si vous ne prenez PAS Isodrink & Energy : prendre un gel toutes les 30 minutes environ (2 gels / heure) d'activité physique. Après 3 heures, prendre un gel toutes les 20 minutes (3 gels / heure).Dans ce cas, comme une recommandation professionnelle pour éviter la déshydratation, nous suggérons la prise d'environ 1 capsule de PRO Salt Caps toutes les 60 - 90 minutes d'activité physique.Saveurs SANS caféine : Citron et OrangeSaveurs AVEC caféine : Cola et BaiesFormat : boîte de 10 gels de 40g
