Description
Les shorts de flottaison ont trois objectifs principaux :
Pour les nageurs débutants ou de niveau intermédiaire, le principal facteur qui les empêche de nager plus vite est le manque de stabilité du tronc et de leur coup de pied. La force de leurs bras et leur technique sont généralement bonnes, mais ils ont un mauvais positionnement du corps, ce qui crée beaucoup de résistance et de "poids mort", ce qui rend la nage efficace beaucoup plus difficile.
Les shorts de flottaison placent le nageur dans la bonne position horizontale et aérodynamique, ce qui l'aide à construire un "modèle neuronal" de ce qu'il doit ressentir dans l'eau. Cela permet également au nageur de se concentrer sur un coup de pied de jambe plus efficace et sur la glisse à chaque coup, sans cette sensation de " jambe qui coule ".
Le soutien supplémentaire permet également au nageur de se concentrer davantage sur sa technique de battement de bras.
Les résultats ont montré qu'au fil du temps, la position du corps, la vitesse et l'endurance d'un nageur peuvent être considérablement améliorées en s'entraînant avec un short de flottaison.
Convient à tous les triathlètes, quel que soit leur niveau, qui souhaitent affiner leur technique de nage en eau libre dans une piscine. Nager dans une combinaison de plongée pendant un triathlon est très différent de nager sans combinaison pendant une course de natation. La majorité de votre puissance doit provenir du haut de votre corps tandis que vos jambes et votre tronc fournissent le contrôle essentiel. Ce short vous aide à développer votre technique de nage en eau libre lorsque vous êtes dans la piscine, où le port d'une combinaison intégrale serait soit trop chaud, soit interdit par les maîtres-nageurs.
A utiliser lors des entraînements ou des courses en eau libre comme alternative à la combinaison intégrale (lorsque l'eau est suffisamment chaude !).
