La page Brassières de la randonnée femme réunit brassières de sport à maintien léger et moyen, chez Patagonia, Dare 2B ou 4F, pensées pour marcher avec un sac.
Le confort sous le sac, de la première à la dernière heure de marche.
La marche fait moins bouger la poitrine que la course : un maintien léger à moyen, comme celui de la Patagonia Maipo Mid Impact, suffit pour la randonnée et apporte plus de confort sur une journée entière. Pour la randonnée rapide, les descentes en courant ou le trail, on passe à un maintien plus fort. La brassière se choisit au tour sous poitrine, ajustée sans comprimer la respiration dans les montées.
Sous un sac à dos, ce sont les bretelles qui posent problème : la brassière à dos nageur ou à bretelles croisées dégage les épaules et évite que ses bretelles se superposent à celles du sac, source de frottements. Les modèles sans agrafe dans le dos, comme ceux de Dare 2B, ne créent pas de point de pression contre le dos du sac. Les coutures plates et les bandes élastiques douces limitent les irritations.
Une brassière de randonnée en maille synthétique évacue la transpiration et sèche en quelques minutes au vent, là où le coton reste humide et refroidit à la pause. Certaines matières recyclées, comme chez Patagonia, offrent les mêmes qualités. La brassière se lave à 30 degrés, dans un filet, sans adoucissant ni sèche-linge qui détendent l'élastique, et se remplace quand le maintien diminue.
La tenue se complète avec les t-shirts et débardeurs, maillots, chemises, sweatshirts et polaires, coupe-vent et vestes, parkas et doudounes, pantalons et leggings, shorts, chaussettes, sur la page textile femme.
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Elle fonctionne, mais un maintien léger à moyen, comme la Patagonia Maipo Mid Impact, suffit pour la marche et offre plus de confort sur une journée entière. Le maintien fort reste utile pour la randonnée rapide ou le trail.
Choisissez des bretelles larges et plates, ou un dos nageur, qui ne se superposent pas aux bretelles du sac. Évitez les fermoirs et les coutures épaisses dans le dos, à l'endroit où le sac appuie toute la journée.
Une matière synthétique respirante sèche vite et évacue la transpiration. La laine mérinos, plus douce, régule la température et limite les odeurs : elle est idéale pour les treks de plusieurs jours sans lessive.
Mesurez votre tour sous poitrine : la brassière doit être ajustée sans comprimer la respiration, car on respire fort en montée. Vérifiez qu'elle ne remonte pas quand vous levez les bras pour ajuster le sac.
En filet de lavage, à trente degrés, sans adoucissant qui abîme l'élasticité et la respirabilité. Séchez-la à plat ou suspendue, jamais au sèche-linge : la chaleur détend les élastiques et réduit le maintien.