Sac de couchage : bien choisir le sien

La température indiquée

Les sacs de couchage affichent leurs températures selon la norme ISO 23537, qui distingue la température de confort, la température limite et la température extrême, seuil de survie à ne jamais viser. Les marques nomment souvent leurs modèles d'après une température, comme la gamme Nordisk, du Bjarni +10° au Walløe -10° : il faut vérifier à quelle valeur de la norme correspond ce chiffre. Le bon sac est celui dont la température de confort couvre les nuits les plus froides prévues.

Sarcophage, rectangulaire ou large

La forme sarcophage, ou mummy, épouse le corps et se resserre aux pieds, avec une capuche : moins d'air à réchauffer, donc plus de chaleur pour le poids, c'est la forme du trekking. La forme rectangulaire, plus spacieuse, laisse bouger les jambes et peut s'ouvrir en couverture pour le camping d'été. Les versions larges, comme les Nordisk Wide, conviennent aux dormeurs qui bougent beaucoup. Les sacs à ouverture gauche, comme le Rab Outpost ou le Pajak Core, peuvent souvent s'assembler avec un sac à ouverture droite pour dormir à deux.

Duvet ou synthétique

Le duvet, comme dans le Pajak Core, offre le meilleur rapport entre chaleur et poids et se compresse dans un petit volume, mais perd son pouvoir isolant une fois humide. Le synthétique, comme dans le Regatta Montegra, plus lourd à chaleur égale, conserve sa chaleur humide et sèche vite. Un drap de sac ajoute quelques degrés et protège l'intérieur de la transpiration.

Enfants, rangement et matelas

Un enfant dort dans un sac à sa taille, comme le Regatta Tilva : dans un sac d'adulte trop grand, il doit réchauffer trop d'air et a froid. Chez soi, un sac de couchage se range déployé ou dans une grande housse, jamais compressé, pour que le garnissage garde son gonflant. Sans matelas isolant, même le meilleur sac laisse passer le froid du sol : les matelas, les tentes, le matériel de camping et les porte-bébés complètent la page trekking.

Bons plans et nouveautés

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Questions fréquentes

Quel sac de couchage pour un bivouac en montagne ?

Choisissez un sac dont la température de confort couvre les nuits les plus froides prévues, souvent proches de zéro degré en altitude même en été. Un sarcophage léger en duvet offre le meilleur rapport entre chaleur, poids et compacité.

Comment laver un sac de couchage en duvet ?

En machine à grand tambour, à 30 degrés, avec une lessive spéciale duvet, puis rinçage soigneux. Séchez-le au sèche-linge à basse température avec deux ou trois balles de tennis, qui redonnent du gonflant au duvet.

Peut-on améliorer la chaleur d'un sac de couchage ?

Oui, un drap de sac en soie ou en polaire ajoute quelques degrés et protège le sac de la saleté. Un matelas bien isolé compte autant : sans isolation du sol, même un sac très chaud laisse le froid remonter.

Quel sac de couchage pour camper l'été ?

En été, un sac rectangulaire léger, avec une température de confort autour de dix à quinze degrés, suffit souvent. Il peut s'ouvrir entièrement et servir de couverture lors des nuits chaudes.

Sac de couchage ou duvet : quelle différence ?

Dans le langage courant, c'est la même chose : on appelle souvent duvet un sac de couchage, même garni de synthétique. Au sens strict, le duvet désigne le garnissage en plumes fines, plus léger et compressible que la fibre synthétique.