Bidons et ceintures de trail
Notre sélection Bidons et Ceintures réunit l'hydratation et le portage du coureur : gourdes Nike Recharge, Big Mouth, Refuel et Fuel, gourde Biotech USA, flasque souple Dynafit, gourde de poing Nathan LittleShot, et ceintures de trail Silva Strive, Oxsitis Slimbelt et Patagonia.
Boire sans s'arrêter, porter sans gêne.
S'hydrater en courant
En trail, les points d'eau sont rares et les ravitaillements espacés : le coureur doit emporter de quoi boire et s'alimenter. Pour une sortie de moins de deux heures, un sac d'hydratation est souvent superflu : une gourde tenue en main ou une ceinture à la taille suffisent. On boit par petites gorgées régulières, toutes les dix à quinze minutes, sans attendre la soif, surtout par temps chaud.
Les autres accessoires
Les accessoires de trail se déclinent aussi :
Tous les accessoires sont réunis sur la page accessoires.
Gourdes et flasques
La flasque souple, comme celle de Dynafit, se replie à mesure qu'elle se vide : elle ne ballotte pas et se range dans une poche ou une ceinture. La gourde de poing Nathan LittleShot, de la marque américaine spécialiste de l'hydratation, se tient dans la main grâce à une sangle. Les gourdes Nike Recharge à paille, Big Mouth à large goulot, Refuel et Fuel à pression, et la Biotech USA, plus rigides, conviennent aux sorties courtes et à la salle.
Les ceintures
La ceinture de trail se porte à la taille et accueille une flasque, un téléphone, des gels et des clés, sans rebondir. La Silva Strive, de la marque suédoise de l'orientation, l'Oxsitis Slimbelt, de la marque française du trail, et la Patagonia, extensibles et fines, épousent le corps. On choisit sa ceinture selon son tour de taille, en vérifiant qu'elle ne glisse pas pendant la course. On rince ses gourdes après chaque usage et on les laisse sécher ouvertes.
Les bons plans
Les bonnes affaires se trouvent aussi dans les bons plans, promotions, déstockage, soldes, Black Friday. Les nouveautés présentent les dernières collections, et les articles expédiés en 24h sont préparés et expédiés en 24 heures. Les temps forts de l'année se suivent dans un ordre stable : le Black Friday en fin d'automne, les fêtes de fin d'année, les soldes d'hiver, les French Days du printemps, puis les soldes d'été et la rentrée.
Questions fréquentes
Ceinture ou sac d'hydratation, que choisir en trail ?
Pour une sortie de moins de deux heures, une ceinture ou une gourde tenue en main suffit. Au-delà, ou en montagne, le sac permet d'emporter plus d'eau, des vêtements et la nourriture nécessaire.
Flasque souple ou gourde rigide pour courir ?
La flasque souple, comme celle de Dynafit, se rétracte en se vidant et ne ballotte pas. La gourde rigide est plus solide, plus facile à remplir et à nettoyer, et convient à la main ou au vélo.
Combien boire pendant une sortie trail ?
On boit par petites gorgées régulières, toutes les dix à quinze minutes, sans attendre la soif. Les besoins augmentent fortement avec la chaleur, il faut donc prévoir plus d'eau en été.
Comment éviter qu'une ceinture de trail rebondisse ?
Placez-la sur les hanches, serrée sans gêner la respiration, et répartissez le poids des deux côtés. Les ceintures fines et extensibles, comme la Silva Strive ou l'Oxsitis Slimbelt, collent au corps.
Comment nettoyer une gourde ou une flasque de course ?
Rincez-la à l'eau chaude après chaque sortie, surtout si elle a contenu une boisson sucrée. Un goupillon et un peu de bicarbonate éliminent les dépôts et les odeurs, puis laissez sécher ouverte.
