La course à pied avec Asics

D'Onitsuka Tiger à Asics : une marque née à Kobe

L'histoire commence en 1949 à Kobe, où Kihachiro Onitsuka fonde une petite entreprise de chaussures de sport pour aider la jeunesse japonaise d'après-guerre à se reconstruire par le sport. Sa première création est une chaussure de basket, dont la semelle s'inspire des ventouses d'une pieuvre pour mieux accrocher le parquet. En 1977, Onitsuka fusionne avec deux autres fabricants, GTO et JELENK, pour former Asics, acronyme de la devise latine anima sana in corpore sano, un esprit sain dans un corps sain. Le nom Onitsuka Tiger subsiste pour les modèles d'inspiration rétro.

La technologie GEL et les mousses FF Blast

Introduit en 1986, le GEL est un insert en silicone logé dans la semelle intermédiaire, au talon et parfois à l'avant-pied, qui absorbe une partie de l'onde de choc à l'impact. Il a donné son nom à de nombreux modèles de la marque. Asics a ensuite développé des mousses plus légères : la FlyteFoam, présentée en 2016, puis la famille FF Blast, plus rebondissante, déclinée en versions Plus, Max et Turbo selon le dosage entre souplesse, stabilité et retour d'énergie. Ces matériaux sont mis au point à l'institut des sciences du sport d'Asics, créé à Kobe en 1985, où la marque étudie la biomécanique de la foulée.

Chaussure neutre ou de stabilité : choisir selon sa foulée

Le premier choix chez Asics oppose les chaussures neutres et les chaussures de stabilité. Une foulée neutre, où le pied se déroule dans l'axe, s'accommode d'une semelle homogène, souple ou ferme selon les goûts. Quand la voûte plantaire s'affaisse nettement vers l'intérieur à chaque appui, on parle de pronation marquée : les modèles de stabilité de la marque, apparus dès les années 1990, renforcent alors le bord interne de la semelle pour guider le pied. Une usure plus prononcée au bord interne des anciennes chaussures, ou une analyse de foulée chez un podologue, aide à savoir dans quelle famille se placer.

Pointures, largeurs et pieds forts

Une chaussure de running Asics se choisit en général une demi-pointure à une pointure au-dessus de la pointure de ville, car le pied s'allonge et gonfle pendant l'effort : il faut environ un centimètre devant le plus long orteil. Sur plusieurs modèles, la marque propose des largeurs distinctes, notées D pour la largeur standard chez l'homme, 2E pour une forme large et 4E pour une forme très large ; chez la femme, la standard est notée B et la large D. Pour les coureurs de plus de 90 kilos, une semelle épaisse et large, à la mousse plutôt ferme, s'écrase moins vite qu'une mousse très tendre.

Nouveautés et bonnes affaires

Les nouveautés présentent les dernières sorties, les promos les versions précédentes à prix réduit, et les articles expédiés en 24h sont préparés et expédiés en 24 heures. Les bons plans, le déstockage, les soldes et le Black Friday ont leur page running.

Questions fréquentes

Quelle Asics choisir pour débuter la course à pied ?

Une chaussure neutre, bien amortie et polyvalente convient à la grande majorité des débutants, pour des footings de trente minutes à une heure. Si vos anciennes chaussures s'usent nettement côté intérieur, un modèle de stabilité peut être plus confortable.

Quelle Asics pour courir un marathon ?

Pour un premier marathon, une chaussure très amortie et confortable sur la durée prime sur la légèreté. Les coureurs rapides et expérimentés peuvent se tourner vers une chaussure de compétition à plaque en carbone, plus réactive mais plus exigeante.

Peut-on mettre des semelles orthopédiques dans une Asics ?

Oui, la semelle intérieure de la plupart des chaussures Asics se retire pour laisser place à une semelle orthopédique. Choisissez alors un modèle neutre, pour ne pas cumuler la correction de la semelle et celle d'une chaussure de stabilité.

Combien de kilomètres dure une chaussure Asics ?

Comptez en général entre six cents et huit cents kilomètres, selon votre poids, votre foulée et les surfaces sur lesquelles vous courez. Une mousse qui se tasse, des douleurs inhabituelles ou une semelle lisse indiquent qu'il faut la remplacer.

Comment laver des chaussures de running Asics ?

Brossez la semelle à l'eau savonneuse et nettoyez la tige avec une éponge humide, après avoir retiré lacets et semelles intérieures. Évitez la machine et le sèche-linge, qui abîment les mousses et les collages : séchez-les à l'air libre.