Shorts et cuissards de running pour femme

Short fendu, 2 en 1 ou cuissard : quelle coupe pour quelle séance

Le short fendu dégage largement les côtés de la cuisse : l'Adizero Road to Records Split, le Craft Hypervent Split ou l'Asics Core Split conviennent au fractionné, au tempo et aux courses sur route par temps chaud. Le short 2 en 1, comme l'adidas Formotion Iconic, l'adidas Essentials ou le Saysky Pace, cache un cuissard sous un short fluide : le tissu extérieur ne remonte pas entre les cuisses et la silhouette reste couverte. Le cuissard seul, de l'Adizero au The North Face Cambrena, épouse la jambe et accompagne les sorties longues comme les sentiers.

Une ceinture haute qui reste en place

La ceinture décide du confort d'un bas de running féminin. Une ceinture haute et large, qui monte au-dessus du nombril, répartit la pression sur le ventre et ne roule pas sur elle-même quand le buste se penche en montée. Les modèles à taille plus basse, plus légers, conviennent aux coureuses qui préfèrent ne rien sentir sur l'abdomen. Un cordon de serrage intérieur permet d'ajuster la tenue après plusieurs lavages, quand l'élastique s'est un peu détendu. Sur les cuissards, une ceinture plate, sans couture épaisse, évite les marques sur la peau lors des longues sorties.

Cuissard court ou trois quarts selon la saison

Le cuissard court, qui s'arrête à mi-cuisse, ventile bien et laisse le genou libre : il convient aux beaux jours et aux séances rapides. Le cuissard trois quarts, comme l'Endurance Mahana, descend sous le genou et garde les muscles au chaud à la mi-saison, tout en maintenant davantage la cuisse. Dans les deux cas, la maille doit être dense pour rester opaque quand elle s'étire : le test consiste à faire une flexion complète devant un miroir, en pleine lumière. Par temps frais, un trois quarts peut aussi se porter sous un short ample, pour cumuler maintien et liberté de mouvement.

Fibres recyclées et marques de running engagées

Plusieurs marques de la sélection ont fait des matières un argument central. Circle, fondée à Paris en 2020, conçoit ses shorts, dont le Legend et le Get Shorty, à partir de fibres recyclées. Saysky, née à Copenhague en 2013, mise sur un style épuré et des mailles techniques légères. Chez adidas, la gamme Adizero vise la performance avec des tissus très fins, quand la gamme Adi365 accompagne l'entraînement de tous les jours. Un short technique se lave à 30 degrés, à l'envers, sans adoucissant qui bouche les mailles, et sèche à l'air libre en moins d'une heure.

Nouveautés et bonnes affaires

Les nouveautés présentent les dernières sorties, les promos les versions précédentes à prix réduit, et les articles expédiés en 24h sont préparés et expédiés en 24 heures. Les bons plans, le déstockage, les soldes et le Black Friday ont leur page running.

Questions fréquentes

Comment éviter que le short remonte en courant ?

Un short 2 en 1 intègre un cuissard qui reste en place et empêche le tissu extérieur de remonter entre les cuisses. Un cuissard court porté seul est l'autre solution, tout comme un short légèrement plus long, à l'entrejambe de cinq pouces.

Comment courir avec son téléphone sans qu'il ballotte ?

Choisissez un cuissard avec poche latérale sur la cuisse ou une poche dorsale à la ceinture : le téléphone reste plaqué contre le corps. Une poche sur la cuisse limite bien mieux le rebond qu'une poche à l'avant d'un short ample.

Quelle taille de short de running choisir ?

Prenez votre taille de pantalon habituelle et vérifiez votre tour de taille sur le guide de la marque. Entre deux tailles, la plus petite convient à un cuissard, qui doit coller, la plus grande à un short ample, qui doit flotter sans serrer.

Short ou cuissard pour une coureuse qui débute ?

Le short 2 en 1 est souvent le meilleur compromis pour commencer : il couvre, maintient et évite les frottements. Le cuissard seul convient aux coureuses qui aiment se sentir maintenues, le short fendu à celles qui recherchent avant tout la liberté.

Peut-on courir en cuissard sans short par-dessus ?

Oui, beaucoup de coureuses le portent seul, sur route comme sur les sentiers. Choisissez alors une maille dense et opaque, une ceinture qui tient sans roulotter et, si vous le souhaitez, une longueur à mi-cuisse ou trois quarts qui couvre davantage.