Genouillères de vélo, VTT et BMX

Un équipement indispensable

Le genou est l'une des articulations les plus exposées en cas de chute à vélo, notamment en VTT et en BMX, où l'on tombe souvent vers l'avant. Les genouillères absorbent l'impact et protègent des écorchures sur les cailloux et les racines. Elles sont devenues un équipement courant en enduro, en descente et en bike park, et obligatoires dans de nombreuses compétitions.

Les autres protections

Les protections se déclinent aussi :

• Coudières.
• Chevillères.
• Intégrales.
• Masques.
• Lunettes.
• Accessoires.

Toutes les protections sont réunies sur la page protections.

Souples ou rigides

Les genouillères souples utilisent une mousse viscoélastique, comme le D3O, qui reste souple au repos et se rigidifie à l'impact. Légères et confortables, elles se portent toute la journée, montées comprises, en trail et en enduro. Les genouillères à coque rigide, plus protectrices, glissent sur le sol lors d'une chute : elles conviennent à la descente et au BMX race.

Taille et maintien

Une genouillère doit être bien ajustée : trop lâche, elle glisse et ne protège plus ; trop serrée, elle coupe la circulation. On mesure le tour de genou et de cuisse, et on choisit un modèle avec bandes siliconées et sangles réglables. La norme européenne EN 1621-1 garantit le niveau de protection. Les modèles avec protection des tibias conviennent aux pédales plates.

Les bons plans

Les bonnes affaires se trouvent aussi dans les bons plans, promotions, déstockage, soldes, Black Friday. Les nouveautés présentent les dernières collections, et les articles expédiés en 24h sont préparés et expédiés en 24 heures. Les temps forts de l'année se suivent dans un ordre stable : le Black Friday en fin d'automne, les fêtes de fin d'année, les soldes d'hiver, les French Days du printemps, puis les soldes d'été et la rentrée.

Questions fréquentes

Genouillères souples ou à coque : que choisir pour l'enduro ?

Les genouillères souples à mousse viscoélastique restent confortables en pédalant et se durcissent à l'impact : c'est le choix du trail et de l'enduro. Les coques rigides, plus protectrices mais plus chaudes, s'imposent en descente et en BMX.

Comment choisir la taille de ses genouillères ?

On mesure le tour de jambe au-dessus et en dessous du genou, jambe légèrement fléchie, puis on compare au guide de taille. La genouillère doit rester en place en pédalant sans couper la circulation ni glisser vers la cheville.

Quelle norme doivent respecter les genouillères de VTT ?

Les genouillères vendues comme équipements de protection sont certifiées selon une norme européenne, qui définit deux niveaux d'absorption des chocs : le niveau deux protège davantage que le niveau un. Le marquage figure sur l'étiquette.

Faut-il des genouillères pour un enfant qui fait du VTT ?

Oui, les enfants chutent souvent en apprenant à franchir des obstacles, et les genouillères évitent écorchures et contusions. Des modèles souples et légers, faciles à enfiler, les encouragent à les porter à chaque sortie.

Les genouillères sont-elles utiles sur un vélo de route ?

Sur route, elles ne sont pas d'usage : elles chauffent et gênent sur de longues distances. On réserve ces protections au VTT, au BMX et aux bike parks, où les chutes sur cailloux et racines sont fréquentes.