Gourdes et hydratation en randonnée
La page Gourdes de la randonnée réunit gourdes rigides, isothermes en inox, gourdes souples, poches à eau et gourdes filtrantes, pour s'hydrater sur les sentiers en toute saison : de la balade à la journée à l'itinérance de plusieurs jours, chaque solution répond à une question de poids, de volume et d'accès à l'eau en chemin.
Boire régulièrement, c'est marcher plus longtemps.
Rigide, isotherme ou souple
La gourde rigide en plastique sans bisphénol A, comme le Tritan, est légère, solide et ne garde pas le goût des boissons. La gourde isotherme en inox à double paroi sous vide garde l'eau fraîche de longues heures en été, ou une boisson chaude en hiver, au prix d'un poids plus élevé. La gourde souple se roule une fois vide et ne prend presque pas de place, idéale en complément pour une étape sans point d'eau. L'aluminium, léger, se réserve à l'eau, les boissons acides ou sucrées pouvant attaquer son revêtement intérieur. Une contenance d'un litre est un bon point de départ pour une sortie à la journée.
Poche à eau et gourde filtrante
La poche à eau, de 1,5 à 3 litres, se glisse dans le dos du sac et se boit par un tuyau à valve, sans s'arrêter : on boit plus souvent, par petites gorgées, ce qui est idéal. Sa large ouverture facilite le remplissage et le nettoyage. La gourde filtrante, équipée d'une membrane à fibres creuses aux pores d'environ un dixième de micron, retient bactéries et parasites de l'eau des ruisseaux, un atout en itinérance. Elle ne retient en revanche ni les virus ni les polluants chimiques : on puise une eau claire et courante, en amont des pâturages et des habitations.
Quelle quantité d'eau emporter
En randonnée, on compte souvent un demi-litre d'eau par heure de marche, davantage par forte chaleur, en montée ou en altitude, où l'air sec accélère la déshydratation. On boit avant d'avoir soif, par petites gorgées régulières, plutôt qu'une grande quantité à la pause. On repère sur la carte les points d'eau, les fontaines et les refuges pour ne pas porter plus que nécessaire, car chaque litre pèse un kilo sur le dos. Une gourde se rince à l'eau chaude après usage et se nettoie au bicarbonate ; une poche à eau sèche ouverte, tête en bas, pour éviter les moisissures.
Les autres accessoires
La gourde se complète des accessoires d'orientation, montres GPS, casquettes, bobs et chapeaux, bonnets, bandeaux, tours de cou, cagoules, sur la page accessoires.
Bons plans et nouveautés
Les nouveautés présentent les dernières collections, les promos les articles à prix réduit et le déstockage les fins de série. Les articles expédiés en 24h sont préparés et expédiés en 24 heures.
Questions fréquentes
Quelle est la gourde la plus légère pour la randonnée ?
La gourde souple pliable est la plus légère, quelques dizaines de grammes pour un demi-litre à un litre. La gourde rigide en plastique reste légère et plus robuste, tandis que l'inox isotherme pèse nettement plus lourd.
Une gourde isotherme vaut-elle son poids en randonnée ?
En plein été, elle garde l'eau fraîche jusqu'au soir, et l'hiver elle transporte une boisson chaude pour les pauses. Pour une sortie courte par temps doux, une gourde en plastique plus légère suffit.
Gourde filtrante ou pastilles de purification : que choisir ?
La gourde filtrante donne une eau buvable immédiatement et améliore le goût, mais ne retient pas les virus. Les pastilles traitent les virus après un temps d'attente, sans filtrer les particules : en itinérance, les deux se combinent.
Peut-on mettre une boisson énergétique dans une poche à eau ?
C'est possible, mais le sucre favorise les moisissures dans le tuyau et la valve. Rincez soigneusement à l'eau chaude après chaque sortie, ou réservez la poche à l'eau et gardez la boisson sucrée dans une gourde séparée.
Comment éviter que l'eau gèle en randonnée d'hiver ?
Une gourde isotherme garde l'eau liquide, et une gourde rangée tête en bas dans le sac gèle d'abord au fond plutôt qu'au goulot. Le tuyau d'une poche à eau gèle vite : soufflez l'eau vers la poche après chaque gorgée.
