Genouillères de volleyball

Protéger les genoux au sol

Au volleyball, les défenseurs et les réceptionneurs se jettent au sol pour remonter les ballons : ils tombent à genoux, glissent et roulent sur le parquet. Les genouillères amortissent ces chocs répétés et évitent les brûlures et les hématomes. Elles se composent d'un manchon élastique qui épouse la jambe et d'une mousse placée devant la rotule, plus ou moins épaisse. Elles rassurent aussi : un joueur protégé ose davantage plonger.

Les autres protections

Les protections de volleyball se déclinent aussi :

• Coudières.
• Chevillères.
• Manchons.
• Compression.
• Protèges Poignets et Doigts.
• Lots.

Toutes les protections sont réunies sur la page protections.

Épaisseur et poste

Le choix de la mousse dépend du poste. Les libéros et les réceptionneurs, souvent au sol, choisissent une mousse épaisse et enveloppante, comme les Errea Tokyo ou la Wilson Helix Pro. Les attaquants et les passeurs, qui touchent moins le sol, préfèrent une genouillère plus fine et discrète, comme la Mizuno VS1, réputée pour son profil bas, qui ne gêne pas la flexion. Les Mizuno Team, Asics Basic et Nike Essential, polyvalentes, conviennent au loisir et aux jeunes. La McDavid Flex-Force apporte en plus un maintien de l'articulation.

Taille et entretien

La genouillère se choisit à la circonférence du genou ou de la cuisse, selon le guide de la marque : trop serrée, elle coupe la circulation ; trop lâche, elle glisse pendant le jeu. La mousse doit rester bien centrée devant la rotule, jambe fléchie. Les modèles enfant Mizuno Team s'adaptent aux jeunes joueurs. Certaines genouillères se vendent à l'unité, d'autres par paire : on vérifie avant de commander. On les lave à basse température, en filet, et on les fait sécher à l'air libre pour préserver l'élasticité.

Les bons plans

Les bonnes affaires se trouvent aussi dans les bons plans, promotions, déstockage, soldes, Black Friday. Les nouveautés présentent les dernières collections, et les articles expédiés en 24h sont préparés et expédiés en 24 heures. Les temps forts de l'année se suivent dans un ordre stable : le Black Friday en fin d'automne, les fêtes de fin d'année, les soldes d'hiver, les French Days du printemps, puis les soldes d'été et la rentrée.

Questions fréquentes

Comment choisir la taille de ses genouillères de volley ?

Mesurez le tour de genou, jambe tendue, au milieu de la rotule, puis reportez-le au guide de la marque. La genouillère doit tenir sans glisser lors des plongeons ni comprimer le creux du genou.

Genouillère épaisse ou fine : laquelle prendre ?

Une mousse épaisse protège mieux les défenseurs et les libéros, qui vont souvent au sol. Une genouillère fine, plus légère et plus discrète, suffit aux attaquants et aux passeurs, qui touchent moins le parquet.

Les genouillères de volley conviennent-elles aux enfants ?

Oui, et elles sont même recommandées dès les premières séances, quand l'enfant apprend à plonger. Une taille junior avec une mousse épaisse le rassure et l'encourage à aller chercher les ballons.

Comment laver ses genouillères de volley ?

Lavez-les régulièrement à trente degrés dans un filet, ou à la main, et laissez-les sécher à plat. La transpiration abîme l'élasticité du manchon et finit par provoquer des odeurs tenaces.

Les genouillères de volley servent-elles pour d'autres sports ?

Elles conviennent au handball, notamment aux gardiens, au futsal ou à la danse au sol : partout où l'on tombe à genoux sur un sol dur, la mousse frontale évite les chocs et les brûlures.