Tapis de sol de fitness
Notre sélection Tapis de sol propose le tapis Sporti, pour le renforcement musculaire, les abdominaux, le pilates et les étirements, avec nos conseils pour choisir l'épaisseur, la matière et les dimensions d'un tapis selon sa pratique, du yoga au cross-training.
La base de toutes les séances au sol.
La base des séances
Le tapis de sol est l'accessoire de base de toutes les séances au sol : abdominaux, gainage, pilates, étirements, yoga ou renforcement musculaire. Il amortit les appuis des genoux, des coudes et du dos, isole du sol froid et dur, et offre une surface antidérapante pour des postures stables. Il délimite aussi son espace d'entraînement, à la maison comme en salle, et protège le sol.
Les accessoires de fitness
Les accessoires de fitness se déclinent aussi :
Tous les accessoires sont réunis sur la page accessoires fitness.
Choisir selon sa pratique
L'épaisseur se choisit selon la pratique. Un tapis fin, de quatre à six millimètres, offre la stabilité nécessaire au yoga et aux postures d'équilibre. Un tapis épais, de dix à quinze millimètres, protège les articulations pour les abdominaux, le pilates et le renforcement au sol. Côté matière, la mousse NBR, souple et confortable, convient au fitness ; le TPE, léger et recyclable, et le caoutchouc naturel, très adhérent, sont prisés pour le yoga.
Taille et entretien
On choisit un tapis au moins aussi long que sa taille, pour s'allonger entièrement, et assez large pour les mouvements latéraux. Un tapis avec sangle de transport facilite les trajets vers la salle. On le nettoie après chaque séance avec un chiffon humide et un savon doux, on le laisse sécher à plat, à l'abri du soleil, et on le range roulé, face d'appui vers l'extérieur, pour qu'il reste bien à plat.
Les bons plans
Les bonnes affaires se trouvent aussi dans les bons plans, promotions, déstockage, soldes, Black Friday. Les nouveautés présentent les dernières collections, et les articles expédiés en 24h sont préparés et expédiés en 24 heures. Les temps forts de l'année se suivent dans un ordre stable : le Black Friday en fin d'automne, les fêtes de fin d'année, les soldes d'hiver, les French Days du printemps, puis les soldes d'été et la rentrée.
Questions fréquentes
Quelle épaisseur de tapis choisir pour le fitness ?
Pour les abdominaux, le gainage et le pilates, un tapis épais d'environ un centimètre protège le dos et les genoux. Pour le yoga, un tapis plus fin offre davantage de stabilité dans les postures debout.
Tapis de yoga et tapis de fitness, quelle différence ?
Le tapis de yoga est fin, très adhérent et stable pour les postures. Le tapis de fitness, plus épais et moelleux, amortit les appuis lors des exercices au sol comme les abdominaux ou les étirements.
Comment nettoyer un tapis de sol ?
Après chaque séance, essuyez-le avec un chiffon humide et un peu de savon doux, puis laissez-le sécher à plat avant de le rouler. Évitez les produits agressifs, qui altèrent l'adhérence de la surface.
Comment reconnaître un tapis vraiment antidérapant ?
Une mousse dense à surface texturée garantit une bonne adhérence, même avec la transpiration. Vérifiez aussi le dessous du tapis : un revers antidérapant l'empêche de glisser sur le parquet ou le carrelage.
Quelles dimensions de tapis prévoir ?
Choisissez un tapis au moins aussi long que votre taille pour vous allonger entièrement lors des étirements. Les grands gabarits et les exercices dynamiques gagnent à opter pour un modèle plus large.
