Équipements du VTT selon la pratique
La page équipements VTT habille le vététiste de la tête aux pieds : chaussures Shimano, Northwave et Quoc à cales ou pour pédales plates, casques ouverts et intégraux IXS, 7iDP ou Abus pour les enfants, shorts Giro, gants Roeckl et Prologo, genouillères 7iDP. Une sélection pensée pour le cross-country, le trail, l'enduro comme pour la descente.
Du cross-country à la descente, chaque discipline a sa tenue.
Chaussures VTT : cales SPD ou pédales plates
Le choix de la chaussure suit celui des pédales. Pour des pédales automatiques, la semelle reçoit une cale SPD à deux trous, encastrée entre des crampons qui permettent de marcher : plus elle est rigide, comme sur la Northwave Magma XC Rock ou la Quoc GT XC, plus l'effort passe dans la pédale, au détriment du confort à pied. Les chaussures de cross-country Shimano proposent un compromis plus souple, à l'aise lors des portages. Pour des pédales plates, on cherche au contraire une gomme tendre et une semelle plane qui épouse les picots. L'hiver, la Northwave Himalaya, montante et doublée, protège la cheville de l'eau, de la boue et du froid.
Casque ouvert ou intégral selon la pente
Le casque ouvert de VTT se distingue du casque de route par une visière, qui protège du soleil et des branches, et par une coque qui descend plus bas sur la nuque et les tempes. Il répond à la norme EN 1078 et suffit du cross-country au trail. Dès que la vitesse augmente, en enduro engagé, en bike park ou en descente, le casque intégral protège aussi le menton et la mâchoire, comme l'IXS Xult DH ou le Seven de 7iDP. Les modèles de descente sont souvent certifiés selon la norme américaine ASTM F1952, plus exigeante sur les chocs. Pour les jeunes pilotes, l'Abus YouDrop reprend ce format intégral en version légère. Un casque se remplace après un choc important, même sans fissure visible.
Short baggy, cuissard et gants : la tenue de sentier
En VTT, le short baggy, ample et en tissu résistant aux accrocs, se porte par-dessus un sous-short à peau de chamois : il laisse passer les genouillères et ne se déchire pas à la première chute. Le Giro Arc, extensible, illustre cette coupe pensée pour pédaler assis comme debout. Les adeptes du cross-country restent fidèles au cuissard moulant, plus léger et sans frottement contre la selle. Côté mains, les gants courts Roeckl ou Prologo laissent respirer en été, quand les modèles longs protègent les doigts des branches et des rochers et gardent la prise sur des grips humides de transpiration. La paume renforcée, sans couture épaisse, évite les ampoules sur les longues sorties.
La sélection
Les équipements sont organisés par type :
Le VTT se complète avec les vélos, transmission, freins, roues et pneus, composants, sur la page VTT.
Genouillères souples pour pédaler et descendre
Les genouillères se répartissent en deux familles. Les modèles souples, comme la 7iDP Transition, se portent du départ à l'arrivée : un manchon respirant maintient une protection fine qui ne gêne pas le pédalage en montée. Les modèles à coque rigide, plus protecteurs, conviennent aux descentes engagées où les chocs contre les rochers sont violents, mais se retirent souvent pour remonter. La bonne genouillère ne glisse pas quand la jambe se tend : on mesure le tour de cuisse et de mollet à quelques centimètres du genou et l'on compare au guide de la marque. La Transition existe aussi en taille enfant, pour accompagner les jeunes vététistes dès leurs premiers sauts.
Questions fréquentes
Comment choisir la pointure de chaussures VTT ?
On essaie en fin de journée avec des chaussettes de vélo, en gardant un demi-centimètre devant les orteils. Le talon ne doit pas se soulever quand on pousse sur la pédale, et l'avant-pied ne doit pas être comprimé, car une semelle rigide ne se déforme pas.
Quel maillot porter pour l'enduro ?
En enduro, on préfère un maillot ample, à manches longues ou courtes, dans un tissu respirant et résistant à l'abrasion, qui passe par-dessus une protection dorsale. Une coupe plus longue dans le dos reste couverte quand on se penche sur le vélo.
Lunettes ou masque pour le VTT ?
En descente, le masque se cale sous le casque intégral et ne bouge pas à grande vitesse, tout en protégeant des projections de boue. En cross-country et en trail, des lunettes ventilées s'embuent moins dans les montées et se rangent sur le casque.
Comment laver un short de VTT et son sous-short ?
On lave le sous-short après chaque sortie, à trente degrés, retourné et sans assouplissant qui abîme la mousse. Le short baggy, plus robuste, passe en machine fermé et poches vidées ; on le sèche à l'air libre plutôt qu'au sèche-linge.
Quelle taille de casque VTT pour un enfant ?
On mesure le tour de tête juste au-dessus des sourcils et des oreilles, puis on choisit la taille dont la plage encadre cette mesure. Molette serrée, le casque doit rester en place quand l'enfant secoue la tête, sans basculer vers l'arrière.
