Grips et Bar Ends de VTT
Notre page Grips et Bar Ends réunit nos conseils pour équiper son guidon de VTT : poignées à visser ou à enfiler, diamètre et gomme, poignées ergonomiques avec appui pour la paume, cornes de guidon, ou bar ends, pour varier les positions et gagner en confort sur les longues sorties.
Le contrôle du VTT, au creux des mains.
La prise en main
Les grips sont le point de contact permanent entre les mains et le VTT. Leur diamètre, généralement de trente à trente-quatre millimètres, se choisit selon la taille de ses mains : un grip trop fin oblige à serrer et fatigue les avant-bras, un grip trop épais diminue la sensation. La gomme, tendre pour l'adhérence, plus ferme pour la durabilité, et le motif de surface complètent le choix.
Les composants
Les composants VTT se déclinent aussi :
Tous les composants sont réunis sur la page composants périphériques.
À visser ou ergonomiques
Les poignées à visser, ou lock-on, tenues par des colliers, ne tournent jamais sur le cintre, même sous la pluie ou dans la boue : elles sont devenues la norme en VTT. Les poignées ergonomiques, dotées d'un appui plat pour la paume, répartissent la pression et soulagent le nerf du poignet, idéales en randonnée et en VTT électrique, où l'on passe de longues heures en selle.
Les cornes de guidon
Les bar ends, ou cornes, fixés aux extrémités du cintre, offrent une position de mains supplémentaire, plus allongée, appréciée en montée pour tirer sur le guidon et sur les longues distances pour reposer les poignets. Certaines poignées ergonomiques intègrent une petite corne. Ils sont déconseillés en descente technique, où ils risquent de s'accrocher aux arbres. On les fixe sur un cintre compatible.
Les bons plans
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Questions fréquentes
Quel diamètre de grip choisir pour son VTT ?
On le choisit selon la taille de ses mains : un grip fin, autour de trente millimètres, pour les petites mains, un grip épais, jusqu'à trente-quatre millimètres, pour les grandes. Un diamètre adapté évite de crisper les avant-bras.
Comment enlever des grips de VTT collés ?
On glisse un fin tournevis sous le grip et on injecte un peu d'eau savonneuse ou d'air comprimé pour le décoller, puis on le fait pivoter en tirant. Les grips à visser se retirent en desserrant simplement leurs colliers.
Comment poser des grips pour qu'ils ne tournent pas ?
Pour des grips à enfiler, on nettoie le guidon, puis on les fait glisser avec un peu d'alcool ou de laque, qui sèche et les bloque. Les grips à visser, tenus par un ou deux colliers, ne tournent jamais et se démontent facilement.
Les bar ends sont-ils encore utiles ?
Oui pour la randonnée et les longues sorties : ils offrent une position supplémentaire, plus en avant, qui soulage les poignets et aide à se dresser en montée. Sur un guidon large d'enduro, ils peuvent toutefois accrocher la végétation.
Quelle gomme de grip choisir pour le VTT ?
Une gomme tendre accroche mieux et absorbe les vibrations, mais s'use plus vite. Une gomme plus ferme dure plus longtemps et convient aux sorties fréquentes. Le motif de surface complète l'accroche, surtout sans gants.
